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エンジェルバレエのクラスについて
3才エンジェルから
キッズ＆ジュニアまで。
幅広く指導する安心のスタイル。
子どもの頃から、カラダを動かすことで、心身共に健やかに安定させることができます。また、11才までに履かせるトウシューズは危険です。間違ったストレッチ法も一生のケガにつながることがありますので、佐藤愛氏のバレエ解剖学をとりいれた安全なレッスンを基本としています。バレエを通し、心身ともに磨かれ成長してほしいと願っています。
エンジェル
プレジュニア
ジュニア1
ジュニア2
ジュニア3
体が固くても、全く初めてでも、楽しみながら体を引き締める、大人のための「美・スタイルバレエ」
全く初めての方、ブランクがある方、美しく年を重ねたい方におすすめ。90日でウエスト、太もも、ふくらはぎ、二の腕を引き締めます。続けることで、姿勢が美しくなり、柔軟性が身に付きます。カラダを動かすことで、心身ともに健やかで安定したライフスタイルを目指します。60代の方まで一緒にレッスンしています。
大人基礎
大人初級
バリエーションクラス
美・スタイルバレエ
レッスンスケジュール
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世田谷スタジオ
スケジュール
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スケジュール
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