エンジェルバレエのクラスについて

美しい体をつくるレッスンです。全く初めてでも、体が固くても大丈夫。ブランクがある方や、美しく年を重ねたい方にもおすすめ。楽しみながら90日でウエスト、太もも、ふくらはぎ、二の腕を引き締めます。バレエを通して、美しいスタイル、姿勢、柔軟性を手に入れましょう。カラダを動かすことで、心身ともに健やかに安定させることが出来ます。70代の方まで一緒にレッスンしています。